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2/21/2008 2007.4.17→〝鐵達尼號乘客名單手稿公開〞真人版傑克、蘿絲在其中 95年前的4月14日,豪華郵輪鐵達尼號撞上冰山而沉沒,造成1500人罹難,成為史上最嚴重的船難之一。如今,英國公佈當時乘客的名單手稿,所有詳細資料都一一陳列其中,也讓人們看了不勝唏噓。 電影鐵達尼號將歷史上的悲劇化成淒美的愛情故事,但是現實中的鐵達尼,已經隨著時間漸漸腐朽,人們也只能藉由一些珍貴的歷史畫面以及重建的電腦動畫揣測當時豪華郵輪的風情。 現在英國官方將鐵達尼的乘客名單手稿在網站findmypase.com公開,所有乘客的姓名、職業以及艙等都一覽無遺。這份長達34頁的名單也將當時所有乘客的故事再度公佈在世人眼前,其中更包括被電影「鐵達尼號」作為樣本人物的男女主角:亨利‧莫雷與凯特‧菲利浦斯。 這兩人當年以「馬歇爾夫婦」之名坐上鐵達尼號,要私奔到美國,途中遇到船難,亨利葬身大西洋,凱特倖存,但是在船難後9個月生下女兒艾倫‧沃克。沃克一直認為自己是鐵達尼號最小的倖存者,因為她的媽媽當時在船上就懷了她。沃克於2005年10月過世,骨灰灑在大西洋。 「那是一艘好美的船,她(鐵達尼)不應該沉沒的」,就如同一名如今已經過世的當年船難倖存者所說,1912年4月12日,當時最豪華的郵輪鐵達尼號處女航引起全世界的注意,但是沒想到最後鐵達尼卻撞上冰山,造成1500人死亡。 這份乘客手稿一向被視為珍貴的史料,英國政府首度公開,希望能讓歷史學家判斷出乘客的歷史背景,名單顯示,鐵達尼上有許多旅客當時想前往美國展開新生活,也有些乘客買了船票卻沒有登船僥倖逃過一劫。 2/20/2008 2007.4.2→〝高雄刮10級怪風〞罕見!鋒面南下狂掃 狂風暴雨嚇壞港都人 高雄市今日晚間7點多突然一陣狂風暴雨,不但下起大雨還狂打雷閃電,整個交通都被打亂,夜市攤販更是慘遭風雨襲擊,吃飯工具全部被吹毁,甚至有民眾他們看到龍捲風;氣象局解釋說,這是鋒面前端過境產生急速下降氣流,相當於十級強風,威力介於輕度和中度颱風之間。
高雄市的街頭狂風暴雨,還不斷打雷閃電,整個交通因此成一團亂,轉進夜市更是慘不忍睹,賣牛排的攤販桌椅早被強風吹的東倒西歪,刀叉牛排散落一地。
記者:剛剛有強風喔? 攤販一間接一間都遭到強風吹襲,隔壁賣魯味小吃的攤販也不好過,還一度以為是龍捲風來襲。
攤販:有夠強的啦!你沒看到鐵架都被吹起來了。
攤販飽受驚嚇,逛夜市的民眾也被嚇的半死,躲在騎樓,情侶抱在一起像是【明天過後】再度重逢,小孩躲在媽媽懷抱,哭的不成人樣,大樓監視器更紀錄狂風的威力,行人抱頭亂竄,雨傘變成裝飾品。
高雄街頭晚間七點多這場狂風暴雨,氣象局做出解釋。
高雄氣象站人員:鋒面通過,鋒面的前緣對流比較激烈,會把上層的空氣拉下來,上層的空氣比較冷,下來的時候會風速很快。
這場怪風的強度力大約是十級風,威力介於輕度和中度颱風,短短不到一小時的時間,帶給高雄地區一場震撼教育。 2007.3.17→〃無厘頭碎碎唸-校慶篇〃今天是我們嘉藥的校慶 2007.3.2→〝電影-靈異23〞![]() 靈異23 THE NUMBER 23 上映日期:2007-03-02 類 型:懸疑/驚悚
片 長:1時35分
導 演:【絕命鈴聲】喬舒馬克
演 員:【王牌天神】金凱瑞、【防火牆】薇吉妮亞麥德森、【蝴蝶效應】羅根勒曼
發行公司:龍祥
官方網站:
關於電影:
宇宙萬物間,「23」這個數字似乎代表著深遠的意涵:地球以23度傾斜地軸自轉、人類的基因共有23對染色體、人體血液每23秒循環周身一次、歐基理得幾何學根據23個自然定律所建立…。 然而,攤開人類歷史,卻有更多人相信這個數字實屬與黑暗的神秘力量有關:古有凱撒大帝被刺23刀身亡、保護聖杯的聖殿騎士團共有23位長老;近有鐵達尼號於1921年4月12日撞上冰山沈沒(1+9+1+2+4+1+5 = 23)、廣島原子彈於8時15分投下(8+15 = 23)、奧克拉荷馬爆炸發生在4月19日(4+19 = 23)、舉世震驚的911事件:2001/9/11(2+1+9+11 = 23)…。 更令人不寒而慄的是,2除以3等於0.666,這是聖經中的魔鬼代號。到底,23是造物者的恩賜?還是撒旦的詛咒? 【靈異23】這部詭譎神秘的心理驚悚片,藉由金凱瑞飾演的主人翁所遭遇到的種種夢魘纏擾、似真似假的妄想,揭開了被遺忘已久的謀殺案真相。本片顛覆了一般心理驚悚片所有的既定表現方式,在最後結果呈現出全然不同的結果及意想不到的兇手---一切都關於一個數字。 本片由【絕命鈴聲】【歌劇魅影】名導喬舒馬克執導;【楚門的世界】【月亮上的男人】兩屆金球獎得主金凱瑞、【尋找新方向】奧斯卡獎入圍者薇吉妮亞麥德森共同主演。幕後工作人員包括:【臥底】攝影指導馬修利巴提克、【絕命鈴聲】剪接師馬克史蒂芬斯、【史密斯任務】美術指導大衛山德弗、【達文西密碼】服裝設計丹尼爾奧藍迪,並由【絕地任務】【史瑞克】奧斯卡最佳配樂入圍者哈利葛瑞格森威廉斯擔任配樂。 【靈異23】由新線影片公司暨Contra Films以及Firm Films製作公司共同製作,並由新線影片公司發行。製片是【野蠻任務】畢弗林恩、【海防最前線】崔皮文森。執行製片是【歌劇魅影】艾歷瑞奇伯格、【絕命終結站】系列理查布雷納、以及【德州電鋸殺人狂:從頭開始】陶比艾曼瑞克。 劇情介紹: “本書人物全屬虛構,讀者如發現與自身雷同,請勿繼續閱讀,以免…。”──小說「靈數23」作者警語 華特史派洛(金凱瑞 飾)總帶著張憂鬱的臉,是個簡單、不多話的居家型男人。某一晚,他被一隻神秘的狗在追逐中耍得團團轉,害他錯過了與妻子(薇吉妮亞麥德森 飾)的約會。而在等待華特的同時,他太太走進一家二手書店,偶然間買下了一本書名叫「靈數23」的小說,殊不知這本書將改變他們兩夫妻的人生。 書是買給華特的,但他原本並不甚感興趣,只想匆匆翻了這本小說。該書中如編年史般記載一個名叫芬格林的偵探,一連串與23這個數字有關的殺人夢魘,以及這數字如何控制他老婆的離奇經歷。華特越讀下去越覺恐懼,他發現這本書竟像是一面鏡子,對照出他過往人生,書中情節與他自己的現實生活有著越來越多的巧合。 他也開始注意到,原來「23」這個數字竟無所不在地潛伏在他日常生活中、隨處可見於他的周遭環境。很久以前其實華特也有著跟書中主人翁一樣的惡夢及陰影,而現在這本書不僅知道他的過去,還預知了他的未來。而他的未來,似乎要變成如同書中所描繪的殺人兇手! 華特發現這本書其實是個殺人犯的告解。而書中情節冥冥中似乎註定要在他的現實人生中重蹈覆轍。對旁人尤其是家人而言,華特已變得越來越危險。他必須避免自己被數字23搞到發狂!最後瀕臨崩潰的他漸明白:在自己被神秘力量逼迫成為殺人兇手之前,阻止這一切的唯一方法,就是找到這本書的作者並揭開所有真相。 「23」這個數字?O詛咒?或只是某種暗示?這一切都是華特的幻想?還是真有未知的力量在冥冥中操弄?而殺人兇手究竟是誰?所有一切的發展將帶領著華特一步步邁向真相,但伴隨而來的更多恐懼、夢魘,將遠超過他想像……。 關於23的23個謎思 1.地球以23度傾斜地軸自轉 2.人類的基因共有23對染色體 3.人體血液每23秒循環周身一次 4.拉丁文共有23個字母 5.歐幾里得幾何學有23個定律 6.凱撒大帝被刺23刀身亡 7.保護聖杯的聖殿騎士團共有23位長老 8.古埃及與蘇美人曆法,均以7月23日為一年之始 9.馬雅人相信2012/12/23是世界末日 10.2 ÷ 3 = 0.666:聖經中的魔鬼代號 11.鐵達尼號沈沒日:1912/4/15,1+9+1+2+4+1+5 = 23 12.廣島原子彈於8時15分投下:8+15 = 23 13.911事件:2001/9/11(2+1+9+11 = 23) 14.1995年美國奧克拉荷馬爆炸案,發生於4月19日(4+19 = 23) 15.1996年美國環球航空TWA 800班機空難,共230人罹難 16.莎士比亞生於4月23日出生、辭世 17.希特勒於1945年4月自殺:1+9+4+5+4 = 23 18.美國前總統柯林頓和老布希的全名,各有23個英文字母 19.「籃球大帝」麥可喬丹的公牛隊戰袍:23號 20.中華民國創建者孫中山生日:11月12日(11+12 = 23);逝世於1925/3/12(1+9+2+5+3+1+2 = 23) 21.中國古老的姓名筆劃學,23劃屬「威勢沖天、名顯四方」的真命領袖運 22.電影【靈異23】男主角金凱瑞的製片公司剛好叫JC23 Entertainment 23.電影【靈異23】於2006年1月23日開鏡;2007年2月23日全美上映 作者不知道有沒有發現...
當他舉例完23的迷思時
剛好有23條迷思... 3/13/2006 文章-用一元敲開人生大門
一位剛畢業的女大學生 到一家公司應徵財務會計工作。 當面試時, 因為公司想招聘具有豐富工作經驗的資深會計人員, 所以女大學生立即遭到拒絕。 但她並沒有因此失望灰心離開, 他誠懇的對主考官說: 「請再給我一次機會,讓我參加完筆試。」 主考官拗不過她, 就讓她參加了筆試, 結果,她很順利地通過了筆試。 最後,由人事經理親自進行覆試。 由於這位女大學生的筆試成績最好, 所以人事經理對她頗有好感。 但是,女大學生說自己沒有工作經驗, 唯一的會計經驗, 是在學校管理過學生會財務, 這讓人事經理有些失望, 畢竟他們需要的是有經驗的財務會計, 不得已,人事經理只好對她說: 「今天就面試到這裡,如果有消息,我會打電話通知妳。」 女大學生從座位上站了起來, 向人事經理點了點頭,並從口袋裡掏出一元, 雙手遞給人事經理: 「不管我是否被錄用,都請您給我打個電話。」 人事經理從沒有見過這種情況, 一下子呆住了, 不過,他很快回過神來問: 「妳怎麼知道我們就不給沒有錄取的人打電話呢?」 「您剛才自己說了,有消息就打, 那言下之意,就是沒錄取就不打了。」 人事經理似乎對這個年輕的女大學生產生了濃厚的興趣, 又問:「如果妳沒被錄取,我打電話的話, 妳想知道些什麼呢?」 「請告訴我,在什麼地方我不能達到貴公司的要求, 我在哪方面還不夠好,我好努力改進。」 「那一元?」 還沒等人事經理說完,女大學生微笑的解釋說: 「給沒有被錄取的人打電話,不屬於公司的正常開支, 所以應該由我來付電話費,請您一定打。」 人事經理馬上微笑的說: 「請妳把一元收回,我不會打電話了, 因為我現在就正式通知妳,妳被錄取了, 明天就可以來上班。」 就這樣,女大學生用一元敲開了人生的第一道大門。 贏的啟示 一開始,女大學生就被拒絕, 如果她沒有堅毅的性格、沒有誠信的表現、 沒有敢於承擔責任的上進心、沒有公私分明的品德, 她就不可能得到人事經理的認可。 她的一切表現, 讓人事經理覺得她具備財務人員該有的品行, 所以破例錄取了她。 當我們面對拒絕時,要多動一下腦筋。 不論我們要做什麼,都要把握適當的分寸和尺度, 一旦錯過了最好的時機,我們可能一無所得。 所以,不是所有的拒絕都把我們拒之千里之外、 不是所有的拒絕都否認我們原本的能力和實力, 拒絕是在考驗我們,也在成熟我們的心志, 甚至也在暗示我們有更大峰迴路轉的機會。 文章摘於《你還沒有輸!帶來勇氣.希望的小故事》 何南輝 著、曼尼文化出版 文章-媽媽的帳單![]() 腦中印象,翻飛,令人不解, 輾轉,睡眠繼續, 奔竄,追逐,逃逸,清醒疲憊,睡眠繼續, 始終再不能安穩,五月以來的睡眠. 《摘自:紅膠囊視覺報》 小明家是經營餐廳生意,
幾天後,媽媽收到這份帳單,上面寫著:
共計1,200元
正當他得意如願以償,
小明讀著讀著,感到羞愧萬分!
過了一會兒,他懷著一顆忐忑不安的心;
看完後要對媽媽好一點,
當妳十二歲時,她警告妳不要看某些TV Shows時, 妳則以等到她離開時注視這些TV Shows來謝謝她 當妳十三歲的青少年時期, 她建議妳要去剪個頭髮時, 妳則以告訴她她一點品味都沒有,來謝謝她 當妳十四歲時,她讓妳去夏令營, 妳則以忘了寫封家書來謝謝她 當妳十五歲時,她工作回來並期待一個擁抱, 妳則以房門深鎖來謝謝她 當妳十六歲時,她教妳如何開車, 妳以儘妳所能的到處冒險來謝她 當妳十七歲時,她正在等一個重要的電話時, 妳則以整夜電話中來謝謝她 當妳十八歲時,她讓妳去受高中教育, 妳則以外宿,到天明來謝謝她 愈來愈大,妳已經十九歲, 她讓妳去念個大學,載妳去學校,
當妳五十歲了,她身體不適
她總是在這裡聽妳訴說妳的喜怒哀樂,
文章-八歲女童的墓誌銘:我來過,我很乖![]() 有人死去,有人留下,有人離開 留下的很難過,但離開也並不代表他不傷心,因為他必須要離開。 這張圖所講的大概就是這種狀態,嗯。 《摘自:紅膠囊視覺報》 ![]() ![]() 有一個美麗的小女孩,
她有一雙亮晶晶的大眼睛, ![]() 12/24/2005 〝幾度「何日君再來」〞幾度「何日君再來」
文‧張夢瑞 圖‧張夢瑞提供
好花不常開,好景不常在,愁堆解笑眉,淚灑相思帶。今宵離別後,何日君再來?喝完了這杯,請進點小菜,人生難得幾回醉,不歡更何待?(道白:來來來,喝完了這杯再說吧!)今宵離別後,何日君再來? 當你聆聽有「台灣最令人懷念的聲音」之譽的鄧麗君唱紅的「何日君再來」,可能難以想像,這首膾炙人口的歌曲,背後卻有著一段迷離曲折的故事。 這首歌誕生於民國26年中日戰爭前夕,之後輾轉被日本政府、國民政府和共產黨政府禁唱。更令人想不到的是,名作曲家劉雪庵因為寫了這首歌,一生受盡屈辱,在中國「文化大革命」中被紅衛兵狠狠地批鬥,並關進牛棚進行10年勞改,命運十分悲慘,令人一掬同情之淚。這,究竟是怎麼一回事? 一首歌的故事 日本NHK最近製作一部名為《一首歌的故事》的紀錄片,把一些重要歌曲的相關背景故事介紹給廣大聽眾,「何日君再來」也被選入其中。為此NHK記者還專程飛往海峽兩岸三地,慎重其事地訪問有關人士,試圖解開這首在東亞地區流傳了六十餘載的歌曲的神秘面紗。 說到「何日君再來」,必先提到創作此曲的劉雪庵。劉雪庵生於1905 年,四川銅縣人,早年在成都美專學習鋼琴、小提琴、崑曲及作曲,1930 年始進入上海音專,跟民國初年的著名音樂家蕭友梅和黃自學習作曲,是黃自的得意門生之一。 劉雪庵寫過許多叫好叫座、帶有藝術氣息的歌曲,像是「追尋」、「飄零的落花」、「紅豆詞」、「長城謠」等。話說劉雪庵從上海音專畢業後,有一次應邀參加校內同學舉辦的聯歡會,席間大家相約作曲留念,劉雪庵寫了一首探戈舞曲,就是日後的「何日君再來」。 民國26年2月,上海藝華電影公司籌拍一部由周璇主演的《三星伴月》,「何日君再來」是此片的插曲,女主角周璇在片中演唱此曲,音樂採用探戈節奏,速度雖然緩慢,但流動感較強,再加上詞曲優美,很快就在街頭巷尾流行起來。可以說,「何日君再來」是一首專為電影配樂寫的歌曲,沒有任何意圖。 此「君」非彼「軍」 「何日君再來」在中國各大城鎮廣為流傳後,碰上中日抗戰開打,被日本人一手炮製為「中國人」的日本奸諜李香蘭(原名「山口淑子」)開始在大陸走紅,她的電影和唱片受到許多中國人的歡迎。李香蘭很喜歡「何日君再來」,除了用中文演唱外,還譯成日文。日文版的「何日君再來」流傳到日本軍營,居然也受到熱烈歡迎,人人爭唱。 可惜好景不長,沒有多久中、日版的「何日君再來」都遭到日本檢查機關的禁唱令。日文版禁唱的理由是那種纏綿的靡靡之音會使日本軍紀鬆懈;至於日本政府在中國佔領區裡封殺中文版的「何日君再來」,主要是懷疑中國老百姓以這首歌期待國民軍反攻,解救他們。 到了抗戰末期,在南京、上海一帶的日本軍隊,知道自己要打敗仗了,但又敗得不甘心,於是想了一個壞點子,竟在「何日君再來」上面打主意。據資深作家段彩華表示,當時他還是一個11歲的小孩,親眼看見日本人把「何日君再來」的「何」字,改成「賀」,「君」改成「軍」。這樣一竄改,「何日君再來」就變成了「賀日軍再來」! 這件竄改歌詞的事,嚴重影響民心,很快被我方的敵後情報人員發現,反映到當時的大後方首都重慶。國民政府蔣中正委員長很生氣,親自下令全國禁唱這首歌。同時出版「何日君再來」的唱片公司也將沒有賣出的唱片統統收回銷燬,廣播電台也不准播放這首歌。很快的這首歌由極盛而衰,從此便沉寂了。 莫須有罪名 多年後,也就是1966年中國文化大革命時,劉雪庵被拉了出來,說他寫的音樂頹廢、反動,特別是「何日君再來」被一些有心人借題發揮,紅衛兵甚至逼劉雪庵承認,這個「君」(軍)指的就是「日本皇軍」,是標準的大賣國賊行徑。在這種指控下,作曲家縱有再高的才華,也難為自己辯解。 紅衛兵給劉雪庵扣上大漢奸的帽子後,接著進行慘無人道的批鬥與羞辱虐待。劉雪庵的太太喬景雲眼見先生快被活活打死了,於是奮不顧身地衝上去,用自己的身子護著先生。打紅了眼的紅衛兵於是回頭毆打喬景雲,又踢又踹,直到她大量出血還不肯罷手。 喬景雲在那場批鬥後不久即撒手西歸,劉雪庵則被送到鄉下進行「勞動改造」,後來又被調回他任教的北京藝術學校,繼續進行勞改。他在學校裡掃廁所、清垃圾,整天戴帽子低著頭,默默工作著,失掉一切人性的尊嚴;他不敢跟別人打招呼,別人也害怕地躲著他。直到共產黨三中全會後,劉雪庵才獲得平反。1986 年,劉雪庵默默告別人世,他創作的那些經典歌曲,在他死後仍不停地在人間傳唱。 重見光明 由於抗戰時蔣委員長的禁令未解,「何日君再來」在台灣也一直被列為禁歌,但由於時日久遠,一般人都不知道禁唱的理由,當然也少有人演唱。民國55年,香港邵氏公司在不知道台灣有禁令,拍了一部與「何日君再來」同名的電影,影片中重新詮釋此曲,居然僥倖過關,沒有遭禁;甚至林黛的遺作《藍與黑》將此曲納入,也未聞有關人員處理。 民國68年,歌曲的禁令逐漸鬆綁,鄧麗君此時又將「何日君再來」重新整編,這首歌才得以重見光明;之後中國改革開放,這首歌又「反攻」回去,在大陸各地廣為流行。 未料不久,「何日君再來」又遭到中共禁唱,理由是此處的「君」乃暗指國民政府,意在挑動大陸人民期待國民黨來解救他們!真是此一時,彼一時也。一首看似簡單的流行歌曲,竟然被冤枉牽連,扯出這麼多風波,也可見政治掛帥的可怕了。 鄧麗君版的「何日君再來」,省略了二、三兩段,因為原曲太長,歌詞不容易記,有些也不知所云,如第二段的「愁堆解笑眉,淚灑相思帶」,又說「逍遙時中有,春宵飄吾栽」,意指為何,令人瞠目以對。鄧麗君改的正是時候,唱起來輕鬆,又沒有負擔,因此廣受歡迎。一首好曲子,終於得以傳唱不輟,有了令人欣慰的好結果。 (本文節錄自光華雜誌2005年9月號) 劉雪庵才華洋溢,譜寫的歌曲,至今仍有許多歌者演唱詮釋,在流行歌和藝術歌曲史上有不朽地位。圖為劉雪庵晚年接受採訪時所攝。 鄧麗君是重新將「何日君再來」唱紅的歌手,她優美的音色將歌曲內容表達淋漓盡致,在中國開放初期就已先「反攻大陸」去了! 7/31/2005 〝愛一個人,就不能給別人抱,也不能去抱別人〞
即使你愛的人不見得愛上你,
不能說等到新的戀情有著落了, 才拋下原先舊的感情
要追求新的、更好的、 更嚮往或更刺激的感情,
本來就要先割捨,至於新的戀情, 卻不一定得的到,
那是風險,也是誠意, 大家都忘了,
其實這是最基本的遊戲規則。 一個朋友,
與第一個也是唯一的男友同居了七年, 托男友的福,她住在高級大廈、
開歐洲名車、 有一份自由又符合興趣的工作,
常常天氣好的下午跑去找男友
一起喝個下午茶, 然後再慢慢踱步回去上班,
她說,她非常滿足也非常快樂, 我們所看到的他們,
也是一幅美麗的圖畫。 沒有人懷疑,
有一天,就那麼看到了一個男生, 她竟然不知所以心動了起來,
她等待著他的出現, 渴望談上一兩句話,
每天焦慮又固執的等著他不安定的來訪, 其實,連拜訪也談不上的,
只不過她開了一家餐廳, 就在他上班地點的附近。
本來,只是期盼一個友善的餐敘,
當終究變成痛苦的望眼欲穿時,
她突然驚覺自己愛上了他, 沒有牽手接觸、沒有交換眼神
沒有心照不宣、 沒有任何暗示性的傳遞,
當然更沒有承諾。 她當下就毅然決然的搬出了那座豪廈,
什麼都沒帶, 連抱歉都留下了。
大家笑她傻呵,好端端的感情,
好端端的享受, 好端端的輕鬆不愁, 更傻的是,
新的戀情八字都還沒一撇呢! 好歹等到有些眉目了再做安排嘛!
「愛一個人,就不能給另一個人抱」。
不知她從哪兒學來的台詞與堅毅,
我們都噤聲不語了, 腳踏兩條船,
是目前最流行的愛情把戲,從正面看來 或許會有人認為很惡劣,
但是背後想想, 其實他們也怪可憐的,
因為害怕會陷入全都落空的窘境, 因為害怕寂寞時身邊沒有半個人影作陪,
因為無法與自己獨處,
因為無法承受追求理想追求夢幻
的風險與失敗, 因為難以對舊情說出自己的叛變
(好歹也知道那是種難堪與不堪), 因為有太多可悲的因為,
總結來說,就是自私二字。 沒有勇氣的人,只求自保的人
無法享有專一愛情的忠誠, 無法享有那種安穩、那種正直、
那種滿足、那種純粹。 腳踏兩條船,雖然刺激,
但事實上只會更搖晃, 朋友後來得到了她的新愛情,
經過了二年的反追求與拮据生活, 非常辛苦也非常值得,
不論她的變心是不是另一種自私, 但她果決迅速的清除舊帳,
使得她能夠理直氣壯的
去追求自己想要的愛情, 我忍不住要為她喝采。
她的前男友呢?
當然很不好受, 但他所曾保有的她,始終都是乾淨的。
讓自己架空, 重新站在歸零的起跑點上,
很可能最後落得一無所有的下場, 但是又何妨呢?
在那一點上,
她是真摯的、誠實的、率真的、 認真的、勇敢的、正直的, 令人尊敬與受到祝福的。 〝你是雞,不是鷹〞
從前,有一隻老母雞, 有一天,老母雞發現她的孩子們, 還是當自己孩子一樣無微不至的照顧著。 深怕小雞們被老鷹盯上, 這時候, 戳了戳母雞的肚子,問母雞說: <媽,我也可以像他那樣在天空飛嗎?> 母雞跟小雞說:<妳看著我的眼睛,妳是雞!你不是鷹!> 小雞說:<喔。> 又有一天,母雞又帶他們去散步, <媽,我也可以像他那樣在天空飛嗎?> 母雞仍然回答:<妳看著我的眼睛,妳是雞!你不是鷹!> 之後又有好幾次, 母雞也都是一樣的回答: <妳看著我的眼睛,妳是雞!你不是鷹!> 直到有一天,他們散步到一個懸崖附近, 但是如果他沒有這種勇氣, 而不敢去證明的話, 我們身邊永遠都會有人告訴我們:<你是雞!你不是鷹!> 但是要當雞還是當鷹, 〝冬天保暖篇〞
寒流來襲的冬天最討厭了
冷冰冰的雙手 連和別人握手都不好意思 打字、寫字時最痛苦 冷冰冰的雙腳 更是造成失眠的夢魘 今年冬天我不想再當冰山美人啦! ‧ 手腳常冰冷...妳的心血管太弱啦! 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係, 因為血液是由心臟發出, 攜帶氧氣到全身各部位, 氧經過燃燒後,才能產生熱能, 手腳才會溫暖。 一旦心血管系統的功能出現障礙, 就會影響血液運行輸送,
造成手腳冰冷的情形。 從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木, 多是屬於氣血的毛病, 因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、 血液量不足。 【手腳冰冷的主因】 *心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。 *體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。 *血管中有阻塞, 或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經, 導致手腳冰冷。 *交感神經功能出了問題, 使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒。 【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】 *體型太瘦小的女生 體型較瘦、 虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形, 因為這類型的人末梢血液循環較差, 容易使體溫調節的機制紊亂, 而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢, 血管變細所引起。 而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位, 屬於運動較多的關節區, 因為脂肪、血管皆相對較少, 熱度容易散失。 *血糖太低或低血壓時 食物是身體很重要的熱量來源, 如果妳減肥過度、餓過了頭, 讓血糖太低時,都會有? 漈}冰冷的現象。 而低血壓時,血液循環也會不佳, 疲勞、身體衰弱時, 血壓容易降低,就會手腳冰冷囉! *壓力過大時 因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力, 都會讓手腳發冷發抖, 只要過了這個緊張時期, 就會慢慢恢復溫暖。 *衣物不夠保暖 如果手腳冰冷, 表示體溫的平均調配有問題, 如果已經多穿了好幾件衣服, 但手腳仍未恢復溫暖,就該注意啦! 因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」, 因為太過遲鈍而不能感受到冷。 *天氣冷或長時間待在冷氣房 都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。 ‧ 拒絕手腳冰冷全方位 要解除冬天手腳冰冷, 必須從日常生活各方面來著手, 快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩..., 今年冬天妳就可以四肢溫暖、面色紅潤地渡過囉! .攻略1:勤運動.勤甩手 冬天的早上固然容易賴床, 但如果下定決心要擺脫手腳冰冷, 建議妳不妨一早起來做做運動, 健走是最佳選擇喔! 用比走路快、比跑步慢的速度, 大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘, 促進氣血運行,全身就會暖呼呼, 因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速, 所以整天都會充滿活力, 不容易發冷喔! 妳也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍, 動個20分鐘,達到稍微流汗的程度, 都有助於強化體溫調節能力。 工作40分鐘後, 最好站起來走一走、踏踏步, 工作中也不時地動動手指、腳趾頭, 皆可幫助血液循環。 .攻略2:多補充維他命E 維他命E可擴張末梢血管, 對於末梢血液循環暢通很有幫助, 但維他命E的效果較緩慢, 須持續3個月才可見效, 而且每天必須服用210-250IU才足夠。 .攻略3:多吃含菸鹼酸的食物 菸鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助, 也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎, 更可擴張末梢血管,改善手腳冰冷, 如果大量服用,還會臉部通紅、發燙呢! Tips 1-菸鹼酸在哪裡 菸鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、 全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中, 含量都很豐富。 Tips 2-維他命B群可幫助合成菸鹼酸 維生素B1、B2、B6能幫助菸鹼酸的合成, 想促進末梢血管擴張, 每天可補充30-60mg的維他命B群。 .攻略4:多吃堅果.胡蘿蔔 可藉由日常食補法,讓身體暖一暖, 如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等; 蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等; 水果類的杏、桃、木瓜等,都是飲食最佳選擇, 其他如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、 黃豆、豆腐、芝麻、紅糖..., 都屬於溫熱性食物, 是手腳冰冷的人應多選用的食材。 要特別提醒, 容易手腳冰冷的人, 一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲, 即使夏天的天氣再熱, 也要淺嘗輒止喔! .攻略5:培養吃辛辣食物的習慣 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料, 可促進血液循環, 利用平常飲食時,搭配食用, 例如吃炒麵、炒米粉時就加點辣椒醬; 喝湯時就多加點胡椒粉; 吃水餃時,配碗酸辣湯, 無形中就吃進好多辛香料囉! .攻略6:常吃溫補食物 如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等, 冬天吃不僅讓身子暖, 可以達到補身的功效, 手腳也能不再冰冷。 中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷, 如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲? l、 巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、 麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等, 不論是泡茶、熬煮、入菜,多多食用就對啦! .抗手腳冰冷食補3帖: *人參枸杞湯 人參、枸杞各5錢,加入1500cc的水, 用大火煮滾後,再用小火煮15-20分鐘,即可飲用。 *人參核桃飲 人參7-8片、核桃15-20顆,加水蓋過, 用大火煮開後,再用小火煮10-20分鐘,睡前溫飲, 可光喝湯汁,但最好將熬煮的渣一併服用。 *紅棗龍眼飲 紅棗、龍眼適量,加水熬煮即可飲用, 特別適合貧血、容易感到頭暈的人。 .攻略7:不要餓過頭 不要偏食、過度減肥, 讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。 如果,預先知道今天因工作忙碌, 無法按時吃飯,可先準備些餅乾、麵包, 或是人參茶等適時地補充熱量。 .攻略8:服用中藥 中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷, 如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、 理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、 葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、 右歸丸...等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人, 如果妳沒把握,也可請中醫師開立藥方。 .攻略9:注意保暖 別因為愛美,或穿太多怕被人家笑, 而少穿禦寒衣物,各種保暖的措施,如外套、 毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等, 天氣冷時都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前, 須確定天氣已經熱起來了,不要因為心理煩躁、 緊張、潮熱,或活動後感到發熱, 就馬上脫掉禦寒的衣物。 也不要穿太緊的衣服, 因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前, 記得穿上保暖的毛襪,幫雙腳防寒,要注意, 如果腳失去溫度,就不容易入睡啦! .攻略10:精油泡澡 有空時,可多泡澡,並在熱水中加入生薑或甘菊、 羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等, 皆可促進血液循環,讓身體暖和起來。 洗澡時,可用冷水和熱水交替沖淋手腳, 藉由血管一冷一熱間的縮放, 達到暢通血液的目的。在睡前用熱水泡泡手腳, 也可促進末梢血液循環,幫助入睡。 別忘了,泡腳後,要立刻用毛巾擦乾, 並趕快穿上保暖襪子。 .攻略11:穴道按摩 中醫師建議,天天按摩, 可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀喔! *如有全身畏冷的的現象 妳可按摩...大拇指內側的合谷穴、 手腕內側3-5cm的內關穴及膝蓋下方6-8cm的足三里。 *如要加強腳的保暖 妳可按摩...位於腳小拇指生長處外側 的至陰穴和湧泉穴, 湧泉穴位於當腳趾全部彎曲時, 在腳底所形成的人字形皺紋中央處。 次數...皆為每天2-3次,每次按壓穴道各40-50次。 另外,也可將每根腳趾搓揉一下, 這樣腳就會很暖和了,搭配上乳液和嬰兒油, 效果更棒喔! .攻略12:睡前喝杯熱牛奶 在冷冷的冬夜中,睡前先喝1杯熱騰騰的牛奶, 有助妳暖和身子,並且幫助入眠。但要注意的是, 喝的量不要過多,1杯250cc最適宜, 否則半夜頻頻從暖暖被窩起來跑廁所的結果, 外邊冷空氣又會讓妳手腳發冷、很難入眠啦! 另外,既然要喝牛奶,不妨講究些! 選澤全脂鮮奶! 對於健康更有幫助 ... 7/9/2005 〝隨手關上身後的門〞![]() 英國前首相勞合‧喬治有一個習慣, 隨手關住身後的門。 他們每經過一扇門,喬治總是隨手把門關上。 喬治微笑著對朋友說: 「我這一生都在關我身後的門, 你知道,這是必須做的事,當你關門時, 也將過去的一切留在後面,不管是美好的成就, 還是讓人懊惱的失誤,然後你又可以重新開始。」 喬治正是憑著這種精神一步一步走向了成功, 踏上了英首相的位置。 身上難免沾染一些塵土和晦氣, 心中多少留下一些酸楚的記憶, 這是不能完全抹掉的。 我們需要總結昨天的失誤, 但我們不能對過去了的失誤和不愉快耿耿於懷, 因為傷感也罷,悔恨也罷,都不能改變過去, 不能使你更聰明、更完美。 為逝去的流年傷感不已, 那只會白白耗費眼前的大好時光, 也就等於放棄了現在和未來。 正如俗話「為誤了頭一班火車而懊悔不已的人, 肯定還會錯過下一班。」 最重要的一點就是記得隨手關上身後的門, 學會將過去的錯誤、失誤通通忘記, 不要沉緬於懊惱、後悔之中,應該往前看。 明天將是新的一天,應當重新開始。 〝鸚鵡與老鷹〞![]()
阿爾卑斯山上的小屋裡住了一個獵人,
〝決定、勇氣、希望〞![]() 一個六歲的小朋友,上了幼稚園大班, 一星期之後再換回來。 可省去每個家庭 家長當然樂,對小朋友來說,這項德政的前期, 會讓每個人在每星期都快樂地擁有新鮮的玩具, 但愈到後來, 剩下的都是「不該被交換的」, 或許該說是「不捨得被交換的」。 又是一個週末的到來,一大早, 「失去」的痛苦, 「決定」的兩難, 「失望」的無奈, 〝狼的眼淚〞![]() 從前從前,有一隻撒潑的狼, 帶著一點暴裂的天性,也帶著一點純真的天性。 羊,散在山坡上的羊,閒逸地吃草, 直到聽見第一聲狼嚎, 所有的羊將耳朵豎向聲音的來源, 群聚著顫抖, 享受逃竄前的寧靜,等待一場腥風暴雨。 這匹狼, 想留在羊群裡,不用再過著飄浪的生活, 牠想變成一隻人見人愛的羊。 於是,牠靠近了一隻羊, 或許總有一隻太天真而不知道害怕的羊收留了牠, 狼因為這樣的善意而感動, 伸手撫摸羊的臉頰,溫柔抓出一道血痕, 狼不知所措,羊留下了一滴淚, 混雜了狼的罪惡與羊的心疼。 不合群的動物,註定被放逐, 狼與羊以為,這不過是一種謬誤, 他們想擁有創造的寧靜的奇蹟。 狼快樂的時候,滿地打滾,踩壞了羊要吃的草, 狼發脾氣的時候,咬傷了這隻羊, 但羊知道,那不過是一種孤獨的乞憐。 羊帶著滿身傷痕,狼帶著滿身歉疚, 為著當初的堅持再走一段路。 總是會有一天,狼會放棄, 因為牠天生擁有利爪與尖牙, 羊會放棄,因為牠天生擁有沉默與溫柔。 狼回到狼群裡,試圖與同伴相處, 學習一樣的行為模式, 但是, 牠已經遺忘了殺戮,因為牠曾經傷害過一隻羊, 牠不再啃食一頭羊。 牠的同伴不會愛牠, 因為它已經不是一隻純粹的狼, 牠的眼睛裡映照著羊的溫柔淚光。 離開了愛人,脫離似是而非的痛苦, 我們得到解脫的自由,但再不完整, 我們的心有一部份被打包了, 隨著離人浪跡另一個天涯。 而我們身上帶著再沒人能解開的密碼, 裝著另一個人心的一部分, 走向未知的遠方。 我們,總是像著我們又愛又恨的人, 回到了狼群裡的狼,已經學會了羊的沉默, 回到了羊群裡的羊,已經學會狼的好強。 於是識途老馬會愛上識途老馬, 但這不過是老馬們之間無法解釋的宿命性的默契, 因為看見狼的眼中羊的眼淚。 有多少人,帶著沉默與好強,在茫茫人海中, 妄想一個純粹的眼淚或者一個純粹的暴裂, 已經愛過,就沒有純粹, 一顆縫過的心,總會在雨季隱隱作痛。
每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中, 都有你不能容忍的部份。
愛護一朵玫瑰,並不是得努力把它的刺根除, 只能學習如何不被它的刺刺傷, 還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。 很多事情,錯過了就沒有了; 錯過了就是會變的,緣份也是。 |
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